Além de ser uma paixão, a leitura também traz vários benefícios para sua vida. Confira:
1 -
Estímulo mental
O cérebro necessita de treinamento para se manter
forte e saudável e a leitura é uma ótima maneira de estimular a mente e
mantê-la ativa. Além disso, estudos mostram que os estímulos mentais
desaceleram o progresso de doenças como demência e Alzheimer.
2 -
Redução do estresse
Quando você se insere em uma nova história diferente da sua,
os níveis de estresse que você viveu no dia são diminuídos
radicalmente. Uma história bem escrita pode transportá-lo para uma nova
realidade, o que vai distraí-lo dos problemas do momento.
3 -
Aumento do conhecimento
Tudo o que você lê é enviado para o seu cérebro com uma etiqueta
de “novas informações”. Mesmo que elas não pareçam tão essenciais para você
agora, em algum momento elas podem ajudá-lo, como em uma entrevista de
emprego ou mesmo durante um debate em sala de aula.
4 -
Expansão de vocabulário
A leitura expõe você a novas palavras que inevitavelmente elas
serão incluídas no seu vocabulário. Conhecer um número grande de palavras é
importante porque permite que você seja mais articulado em seus discursos,
de maneira que até mesmo a sua confiança será impulsionada.
5 -
Desenvolvimento da memória
Quando você lê um livro (especialmente os grandes) precisa se
lembrar de todos os personagens, seus pontos de vista, o contexto em que cada
um está inserido e todos os desvios que a história sofreu. A boa notícia é que
você pode utilizar isso a seu favor, fazendo dos livros um treino para a
sua memória. Guardar essa quantidade de informações faz com que você esteja
mais apto para se lembrar de eventos cotidianos.
6 -
Habilidade de pensamento crítico
Já leu um livro que prometia um mistério confuso e acabou por
desvendá-lo antes mesmo do meio da história? Isso mostra a sua agilidade de
pensamento e suas habilidades de pensamento crítico. Esse tipo de talento
também é desenvolvido por meio da leitura. Portanto, quanto mais você lê,
mais aumenta sua habilidade de estabelecer conexões.
7 -
Aumento de foco e concentração
O mundo agitado de hoje faz com que sua atenção seja dividida em
várias partes, de modo que manter-se concentrado em apenas uma tarefa
torna-se um desafio. Contudo, livros com histórias envolventes são capazes de
desligar você do mundo ao redor, fazendo com que sua atenção esteja
inteiramente voltada para o que acontece na trama. Embora você não perceba, esse
tipo de exercício ajuda você a se concentrar em outras ocasiões, como quando
precisa finalizar um projeto urgente.
8 -
Habilidades de escrita
Esse tipo de habilidade anda lado a lado com a expansão do seu vocabulário.
Assim como a leitura permite a você ser alguém mais articulado na fala, também
vai ajuda-lo a colocar com mais clareza os seus pensamentos no papel. Isso vai
dar a você a chance de produzir textos com mais qualidade, não apenas de
vocabulário, como também correção gramatical e ideias mais ricas.
9.
Tranquilidade
O fato de envolver você em uma história e livrá-lo do estresse
cotidiano faz do livro uma ótima ferramenta para alcançar a paz interior. Nos
momentos de estresse, procure se distrair do que acontece com uma história que
atrai seu interesse. Isso vai acalmá-lo e ajudá-lo a melhorar seu humor.
10.
Entretenimento a baixo custo
Muitas pessoas acreditam que o conceito de diversão está
diretamente ligado aos altos custos de uma viagem ou mesmo de uma festa.
Contudo, se você encontrar um livro que chame a sua atenção, poderá viajar sem
sair da sua casa.
Fonte: Universia Brasil
